Lưu trữ cho từ khóa: làm thế nào

Làm sao để bản thân yêu thích việc học tập

Phần 1. Tự tạo niềm vui cho mình

Đến cửa hàng văn phòng phẩm

Mua cho mình những cuốn sổ tay lớn dễ thương có những câu châm ngôn cuộc sống đơn giản hoặc vài thứ bạn thích trên bìa, mua thêm bút màu, bút đánh dấu, giấy ghi chú, giấy dán, bất cứ thứ gì cần cho việc học. Điều này có thể thúc đẩy bạn.

Dọn phòng của bạn!

Bạn không muốn học vì có lẽ phòng của bạn lộn xộn. Đúng không?

Nó chắc chắn khiến bạn phân tâm. Chỉ cần dọn sạch sẽ và bố trí bàn và kệ sách mà có chứa tài liệu học.

Đặt bàn ở vị trí thích hợp.

Nếu bạn thích sự đơn giản, hãy vứt những thứ không cần thiết trên bàn học. Nếu bạn thích một nơi ấm cúng và kích thích sáng tạo thì hãy mua những món đồ dùng văn phòng phẩm cho góc học tập của bạn

Ví dụ, đóng bảng để gắn ghi chú lên.

Tắt nguồn các thiết bị của bạn.

Bao gồm Tivi, Iphone và Ipad. Bạn hãy quên internet đi. Nếu bạn online nhiều thì xóa tài khoản của bạn. Tập trung cho cuộc sống tương lai và kế hoạch phát triển của bạn

Thêm âm nhạc cho có không khí.

Tạo một danh sách nhạc đầy đủ các bài nhạc không lời. Bao gồm nhạc Mozart, nhạc thiền Phật Giáo, nhạc không lời Kiss A Rain.

Hãy tạo một danh sách các bài hát yêu thích và thưởng thức trong khi học tập.

Phần 2. Hãy yêu thích những giờ học

Học cho mình, không phải cho các kỳ thi.

Hầu hết sinh viên nghĩ rằng họ phải học nếu không thì sẽ không có việc làm v.v…

Không, đó là điểm sai lầm trước tiên. Hãy quan tâm đến những điều bạn học được ở trường. Cũng như môn lịch sử, có thể nó sẽ khá thú vị nếu bạn lắng nghe giáo viên giảng mà không nghĩ rằng bạn học để thi.

Đừng ghét môn nào.

Ghét môn nào cũng dễ dàng thôi bởi vì bạn thấy nó nhàm chán, khó hoặc chẳng liên quan. Tuy nhiên, mỗi môn học đang được chờ bạn khám phá, tìm hiểu những kiến thức mới.

Nếu bạn  không cố gắng học thử, bạn sẽ không bao giờ thực sự biết được vấn đề trọng tâm là gì và chúng khiến bạn thích thú và thách thức bạn khám phá môn học đó như thế nào.

Hãy cố gắng và đặt mục tiêu để khám phá những mặt hấp dẫn của từng môn học. Các môn học chắc chắn đều mang lại nhiều lợi ích cho bạn

Hãy suy nghĩ về những lợi ích đi kèm với một sự hiểu biết tốt

Bạn có nhiều lựa chọn trong cuộc sống với những gì bạn theo đuổi, bạn có thể dẫn đầu lớp, bạn biết nhiều điều hơn và bạn hiểu về thế giới tốt hơn một chút so với trước khi học.

Mỗi môn học đều có một nhân duyên giúp bạn khám phá bản thân mình tốt hơn.

Sử dụng bút màu, giấy dán, v.v…

Viết những ghi chú quan trọng lên giấy ghi chú của bạn và dán chúng vào sổ tay. Sử dụng các miếng dán có liên quan vào những ghi chú của bạn. Những màu sắc giúp bạn ghi nhớ  và việc học chở nên vui hơn trước

Chia sẻ thời gian học tập.

Nếu nó giúp ích, bạn có thể học với một người bạn vì nó sẽ giúp bạn cảm thấy có động lực hơn và ai đó đang hỗ trợ bạn mọi cách. Tuy nhiên nếu những người bạn chỉ khiến bạn phân tâm, hãy học cách học một mình.

Thỉnh thoảng hãy tự thưởng cho mình

Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn đã trải qua một chặng đua học tập tuyệt vời, chẳng hạn như trước một bài kiểm tra hoặc bài thi, hoặc để bài tập được hoàn thành đúng hạn.

Bạn nhận được hai giải thưởng trong một sau đó – việc học tập và đậu kỳ thi, và phần thưởng mà bạn đã hứa với chính mình.

Hãy dành thời gian giải trí

Bạn không cần phải học suốt ngày mà không cần giải trí đâu. Không ai cấm bạn xem phim khoa học viễn tưởng những lúc rảnh rỗi. Mỗi ngày chỉ cần cố gắng áp dụng việc học vào cuộc sống hằng ngày.

Tìm hiểu về tên của một bông hoa, về lịch sử của trung tâm địa phương nơi bạn ở, v.v…Học mọi lúc mọi nơi

Làm thế nào để có một cuộc sống thành công

  1. Tận hưởng giây phút hiện tại. Nếu bạn đang liên tục nghĩ về quá khứ hay mơ mộng về tương lai thì bạn đang bỏ lỡ những giây phút hiện tại. Hãy nhớ rằng quá khứ và tương lai đơn giản chỉ là những ảo giác và cuộc sống thật sự đang diễn ra ở đây và bây giờ.
    • Bắt đầu chú ý tới những suy nghĩ tiêu cực để bạn có thể dừng chúng lại và tận hưởng hiện tại. Nếu những suy nghĩ tiêu cực xuất hiện trong tâm trí bạn, hãy thừa nhận nó, gọi nó là suy nghĩ tiêu cực và để nó biến mất.
    • Hãy tập thói quen để ý tới những chi tiết nhỏ xung quanh bạn. Coi trọng cảm giác của mặt trời trên làn da và cảm giác của bàn chân đi trên mặt đất hoặc tác phẩm nghệ thuật trong nhà hàng bạn đang ăn. Chú ý vào những điều như vậy sẽ giúp bạn làm yên lặng những suy nghĩ lan man và coi trọng mỗi phút giây hiện tại.
    • Xem thêm: 30 câu của thiền sư thích nhất hạnh giúp bạn hạnh phúc
  1. Đừng so sánh cuộc sống của bạn với cuộc sống của những người khác. Đáng buồn thay, nhiều người đo sự thành công của bản thân bằng cách so sánh nó với sự thành công của những ai xung quanh họ. Nếu bạn muốn cảm thấy thành công và hạnh phúc, bạn phải dừng ngay việc so sánh cuộc sống của bạn với những người khác.
  • Nhiều người có xu hướng so sánh những khuyết điểm trong cuộc sống của họ với những điểm thành công trong cuộc sống của những người khác. Bạn phải nhớ rằng cuộc sống của mỗi người bên ngoài có thể hoàn hảo như thế nào không quan trọng. Bên trong mỗi người đều có những nổi khổ niềm đau riêng.
  • Thay vì so sánh bản thân với những người giỏi hơn bạn, nghĩ về tất cả những người vô gia cư, bệnh hiểm nghèo, hay những người đang sống trong nghèo đói. Điều này sẽ giúp bạn trân trọng những gì bạn có hơn là cảm thấy hối tiếc về bản thân.
  1. Đếm những phước lành của bạn. Dù đạt được bao nhiều thành công trong cuộc sống, bạn sẽ luôn cảm thấy không hạnh phúc nếu bạn liên tục tập trung vào những thứ mà mình không có. Thay vào đó, dành thời gian mỗi ngày để trân trọng những gì bạn có. Trân trọng những người thân yêu của bạn và quý trọng những kỷ niệm hạnh phúc của mình.
  2. Chăm sóc sức khỏe của bạn. Một cơ thể khỏe mạnh hỗ trợ một trí tuệ khỏe mạnh. Ăn uống cân bằng và đảm bảo rằng bạn không bị thiếu bất kỳ chất dinh dưỡng cần thiết nào. Liệt kê ra nguyên nhân của những vấn đề bạn có thể trải qua, như thiếu năng lượng hoặc thiếu tập trung và giải quyết nó bằng cách thảo luận với một bác sỹ, chuyên gia dinh dưỡng và những chuyên gia về sức khỏe có liên quan. Tập thể dục thường xuyên những môn thể thao mà bạn yêu thích để có một cơ thể khỏe mạnh và hạnh phúc